Categoria: Extra
Origen: Espanya
Varietatat:

És molt bona font de vitamines del grup B, de zinc i de proteïnes. A més, posseeix fibra que ajuda a normalitzar el trànsit intestinal. Es recomanat per a dietes pel seu escàs nivell calòric i pel seu elevat valor nutricional. Té propietats antioxidants, ajuda a regular la glucosa sanguínia en la diabetis, colesterol i triglicèrids; i fins i tot, pot ajudat a prevenir tumors.