Categoria: Extra
Origen: Espanya
Varietatat:

Es molt bona font de vitamines del grup B, de zinc i de proteínes. A més, posseeix fibra que ajuda a normalitzar el tránsit intestinal. És recomanat per a dietes pel seu escás nivell calóric i pel seu elevat valor nutricional. Té propietats antioxidants, ajuda a regular la glucosa sanguínia en la diabetis, colesterol i triglicèrids; i fins i tot, pot ajudat a prevenir tumors.